Garden of Roses turns into Bloodshed of Innocents

Abu Bakr reported Allah’s Messenger (may peace be upon him) as saying: When two Muslims (confront each other) and the one amongst them attacks his brother with a weapon, both of them are at the brink of Hell-Fire. And when…

داغ تو اچھے نہیں ہوتے ۔۔۔ اتار پھینکئے

داغ تو اچھے نہیں ہوتے ۔۔۔ اتار پھینکئے ۔ ۔۔۔ مردانہ شرٹ پہ بال پوائنٹ کا نشان پڑ جائے تو پریشان مت ہوئیے شرٹ کو دھونے سے پہلے اور گیلا کئے بغیر روئی پہ نیل پالش ریمور لگا کے نشان…

شادی شدہ زندگی کے مسائل کیسے کم کریں ؟

شادی شدہ زندگی کے مسائل کیسے کم کریں ؟ آپ سارا دن گھر سے باہر ہوتے ہیں۔ رستے میں، آفس میں، فیس بک پر، ہر جگہ مسکراتی لڑکیاں لیکن گھر کر اندر آتے ہی بیوی پر نظر پڑتی ہے جو…

ورزش اور ذہنی و جسمانی صحت

ذہنی دباؤ میں کمی: ورزش کرنے سے اینڈورفنز خارج ہوتے ہیں جو قدرتی طور پر ذہنی دباؤ کو کم کرتے ہیں۔ افسردگی اور اضطراب کا مقابلہ: باقاعدہ جسمانی سرگرمی افسردگی اور اضطراب کی علامات کو نمایاں طور پر کم کر…