ورزش اور ذہنی و جسمانی صحت
ذہنی دباؤ میں کمی: ورزش کرنے سے اینڈورفنز خارج ہوتے ہیں جو قدرتی طور پر ذہنی دباؤ کو کم کرتے ہیں۔ افسردگی اور اضطراب کا مقابلہ: باقاعدہ جسمانی سرگرمی افسردگی اور اضطراب کی علامات کو نمایاں طور پر کم کر…
Editor
صرف شادی شدہ خواتین کے لیے
شوہر جب گھر سے باہر قدم رکھتے ہیں تو راستے میں بِل بورڈز پر مسکراتی لڑکیوں پر نظر پڑتی ہے ، آفس داخل ہوتے ہی ریسیپشن سے ایک مسکراتا ہوا سلام استقبال کرتا ہے ، سارا دن سجی سنوری خوش…
اہل بیت عظام کا خصوصی استحقاق محبت و احترام اور صحابہ کرام کے رویے
کچھ عرصے سے ایک عجیب رجحان اہل سنت کے بعض افراد اور حلقوں کی طرف سے سامنے آ رہا ہے کہ اہل بیت عظام کے خصوصی فضائل و مناقب کا ذکر کر دیا جائے تو ان کا تقابل و موازنہ…
خلوۃ در انجمن — بھیڑ میں بھی خلوت کی کیفیت
تحریر۔ غلام قادر “خلوۃ” کے معنی ہیں تنہائی، یعنی لوگوں کے ساتھ ظاہری طور پر رہتے ہوئے، باطن میں خدا کے ساتھ ہونا۔ تنہائی کی بھی دو قسمیں ہیں۔ پہلی ظاہری خلوت اور دوسری باطنی خلوت۔ ا) ظاہری خلوت کا…
Strategies for Tackling Climate Change in Pakistan
Written by EJAZ AHMED Introduction Climate change poses a significant threat to Pakistan, a country that is already experiencing the adverse impacts of rising temperatures, shifting weather patterns, and increased frequency of extreme weather events. As a developing nation with…
What is gender discrimination?
Mahnoor Gender discrimination is prohibited under almost every human rights treaty. This includes international laws providing for equal gender rights between men and women, as well as those specifically dedicated to the realization of women’s rights, such as the Convention…
How Heat Waves Threaten Our Health
Dr Sadia Khalid Heat waves are becoming a major social and health hazard due to global temperature rise. Heat waves are extensive, days-long episodes of excessive air temperatures. The primary impact of climate change in Pakistan is increased heat waves…
The Role of Artificial Intelligence in Modern Medicine.Examine how AI is transforming diagnostics, treatment plans, and patient care in the healthcare industry
Artificial intelligence (AI) has a revolutionized technology that is used for the drastically improving healthcare research and outcomes by producing more accurate diagnoses and enabling more personalized treatments. AI in healthcare’s ability to analyze vast amounts of clinical documentation quickly…
“City Of Spies” ثریا خان کا ناول
ثریا خان کا ناول “City Of Spies” اس اعتبار سے نہایت دلچسپ ہے کہ اس کے توسط سے ہمیں کسی حد تک ان دھندلائے ہوئے حقائق کا سراغ ملتا ہے جنہیں ہم شاید آج بھی تسلیم کرنے کی ہمت نہیں…
The Impact of Climate Change on Plant Physiology and Adaptation Strategies
Introduction; Climate change poses significant challenges to plant physiology, disrupting the delicate balance that allows flora to thrive. As temperatures rise, precipitation patterns shift, and extreme weather events become more frequent, plants must adapt or face dire consequences. Understanding the…